Tag panowanie nad myślami

Wyglądała naprawdę głupio

Tramwaj. Przystanek. Rozproszone spojrzenie skanujące świat za oknem i nagle wszystko skupia się na NIEJ. No, powiedzmy sobie szczerze, wygląda naprawdę głupio. Zdecydowanie nie jest typem, który chce być zauważony i wtapiałaby się w otoczenie, tak samo jak podniszczony fotel,…

Magiczna Formuła

ebook mockup Jak ruszyc z miejsca (2)

Kiedyś, marzyłam aby mieć magiczną moc usuwania problemów z życia innych ludzi. To by było naprawdę dobre – przynajmniej tak mi się wydawało wtedy, teraz już inaczej o tym myślę, ale wtedy to było COŚ !!! Magia. Właściwie każdy, kto…

Jak zapobiegać złym myślom

Mówimy „myśli przychodzą nam do głowy” i wdaje nam się, że nasze myśli, żyją swoim życiem, nad którym nie mamy kontroli. Jeśli byłaby to prawda, nie było by, żadnego sposobu aby nad swoim myśleniem zapanować, szczęśliwie, tak nie jest. Myśli…

Alkohol nie jest lekarstwem na smutek

alkohol to nie jest lekarstwo na smutki

Gdy w życiu sprawy idą nie tak, jakbyśmy chcieli, nasza pewność siebie zostaje zachwiana. W takim momencie umysł tworzy czarne scenariusze przyszłości. Obniża się nasze poczucie kontroli nad życiem a nasza pewność siebie drastycznie spada.Przykrość, której w tym momencie doświadczamy,…

Myśl pozytywnie

Jakie emocje wzbudza w Tobie zachęta aby myśleć pozytywnie? Czujesz opór i niechęć? Jeśli tak, to pewnie uważasz, że „pozytywne myślenie” polega na zaprzeczaniu realnym trudnościom, że jest takim optymizmem na siłę, który gdzieś w głębi brzmi bardzo fałszywie. Masz…

Psycholog On-Line
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci jak najlepszą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i służą m.in. do rozpoznawania Cię przy ponownych wizytach na naszej stronie oraz pomagają nam zrozumieć, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności