WYPRZEDAŻ
zaprzyjaĹşnij się ze sobą wyzwanie

Zaprzyjaźnij się ze sobą – wyzwanie

Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.Aktualna cena wynosi: 29,00 zł.

Codziennie otrzymasz ćwiczenia-pytania, które pozwolą Ci zatrzymać się i naprawdę usłyszeć siebie. Wreszcie spojrzeć na siebie – nie z krytyką, nie z oczekiwaniem, ale z czułością, od której zaczyna się wszelka zmiana i życiowy sukces.

START: od razu po zapisie
GDZIE: Twoja skrzynka mailowa + społeczność na Facebooku .
CZAS: w dogodnym dla Ciebie momencie. Codziennie przez 7 dni
KOSZT: dziś: równowartość kawy z ciastkiem 29zł, zamiast standardowej 99zł

Kategorie: ,

Znasz to?

  • Masz plan, ale i tak siedzisz w miejscu.
  • Myślisz: „Nie dam rady” – zanim jeszcze zaczniesz.
  • Ciągle zaczynasz od nowa i odpuszczasz.
  • Czujesz, że Twój największy wróg… to Ty sama.

To nie przez brak motywacji.
Brakuje Ci przestrzeni, by przestać walczyć ze sobą.

Co znajdziesz w tym wyzwaniu?

  • ćwiczenia, które łączą psychoterapię, ciało i emocje — do zrobienia nawet w łóżku,
  • pytania, które wyciszą krytyka i pokażą Ci, co naprawdę Cię zatrzymuje,
  • proste kroki, które uruchamiają zmianę bez presji,
  • miejsce na refleksję, przemyślenia i poznanie siebie bez oceniania,
  • narzędzia z gabinetu psychologicznego przetłumaczone na codzienny język,
  • ćwiczenie „Co Cię dziś zatrzymało?” oraz pytania pogłębiające, gdy utkniesz.

Dla kogo to jest?

To wyzwanie jest dla Ciebie jeśli:

  • czujesz się rozregulowana, rozbita, zamrożona,
  • wszystko Cię przerasta, a jednocześnie… nic się nie dzieje,
  • jesteś w trybie przetrwania i boisz się, że nie ma w Tobie nic więcej,
  • nie chcesz już „naprawiać się” — tylko poczuć ulgę i bliskość ze sobą.

To wyzwanie NIE jest dla Ciebie jeśli:

  • szukasz checklisty produktywności.
  • chcesz jeszcze więcej z siebie wycisnąć.

Co to Tobie da:

To wyzwanie nie ma Ciebie zmienić.

Ma pomóc Ci usłyszeć to, co już w Tobie cicho woła: „Chcę żyć inaczej.”

Jeśli nie masz siły na wielkie decyzje – tym lepiej.

Wystarczy, że zaczniesz od jednego pytania.

Wystarczy jedno zdanie, jedno westchnienie, jeden milimetr ruchu w stronę siebie.

Dlaczego to działa?

To wyzwanie działa, jest początkiem zmiany, ponieważ:

  • przerywa Twój wewnętrzny monolog wstydu i auto-sabotażu,
  • działa na system 1 (emocje, ciało, intuicja) i system 2 (refleksja, decyzja),
  • daje Ci narzędzia zamiast ocen i „dobrych rad”,
  • wyciąga z paraliżu i wprowadza w kontakt ze sobą,
  • tworzy most między Twoją bezsilnością a Twoją gotowością

To nie instrukcja działania.
To iskra Twojej relacji z samą sobą.

O autorce

Elżbieta Kalinowska, 

psycholożoka z 30to letnim doświadczeniem

Od 1995 roku pracuję z osobami, które:

  • nie widzą w sobie wartości,
  • żyją w napięciu, lęku, smutku,
  • nie mają siły ani zgody na udawanie.

Pomagam odzyskać dostęp do siebie, swojego głosu, swoich potrzeb. Nie uczę, jak być lepszą. Pokazuję, jak być bliżej siebie.

📚 Pracuję metodą Skoncentrowaną na Rozwiązaniach.

🧠 Łączę psychologię, pracę z ciałem i konkret.

👣 Mieszkam pod Warszawą, mam trójkę dzieci i nadal wzrusza mnie, jak kobiety odzyskują siłę – najpierw w swoich oczach, potem w życiu.

Rodzaj pakietu

bez kursu, z kursem

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Zaprzyjaźnij się ze sobą – wyzwanie”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Psycholog On-Line
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci jak najlepszą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i służą m.in. do rozpoznawania Cię przy ponownych wizytach na naszej stronie oraz pomagają nam zrozumieć, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne. Więcej informacji znajdziesz w naszej Polityce Prywatności