Aplikacja do udziału w warsztatach online

Czy warsztat „5 kroków do zmiany Krytyka w Sojusznika” jest dla Ciebie?
Bezpłatna konsultacja

• Spotkamy się i porozmawiamy o Twojej sytuacji, sprawdzimy warsztat jest dobrym rozwiązaniem dla Ciebie w tym momencie.
• W ramach przygotowania do spotkania odpowiedz na pytania poniżej. Dotyczą one twojej sytuacji i terminów kiedy chcesz porozmawiać
• Poczekaj max. jeden dzień roboczy na wiadomość ode mnie. Znajdziesz w niej konkretny termin rozmowy oraz dane kontaktowe do psychologa (mail i telefon) Potwierdź zaproponowany termin i połącz się w umówionym czasie z psychologiem

Zaznacz zadania, które pasują do CiebieGdy popełnię jakiś błąd długo nie mogę się z tym pogodzićNawet gdy coś mi się udaje, uważam że powinnam się jeszcze bardziej postaraćUnikam nowych sytuacji i zadań, bo boję się, że sobie nie poradzęWydaje mi się, ze ludzie mnie źle oceniają.Łatwo dostrzegam swoje wady i niedociągnięciaPrzejmuje się tym, co inni mówią na mój tematMam kłopot z odmawianiem innym, a kiedy już to robię mam poczucie winyNowe wyzwania sprawiają że obawiam się, że mi się nie uda – boję się że sobie nie poradzęOdkładam w nieskończoność to, co powinnam/powinienem zrobićNie identyfikuję się z żadnym z powyższych zdań

Jakiego rodzaju negatywne myśli i przekonania obciążają Cię najbardziej?

Z czego rezygnujesz z powodu negatywnych myśli lub przekonań?

Co będzie możliwe gdy negatywne myśli/ przekonania osłabią się lub znikną?

Jak bardzo zależy Ci na zmianie myślenia, przekonań czy stosunku do siebie?Negatywne myśli/przekonania bardzo utrudniają mi życie, muszę to zmienićNegatywne myśli/przekonania przeszkadzają mi w pewnych sytuacjach ale staram się ich unikać, więc nie jest tak źleNie mam zbyt wielu negatywnych myśli/przekonania ale dbam o swój rozwój osobisty i chcę poznać nowe metodyKtoś inny powiedział mi, że moje myśli/przekonania są za bardzo negatywne i warto coś z tym zrobić