Co możesz zrobić, zanim stres Cię wykończy.

Czy wiesz ile niepokoju wzbudza pozytywny wynik badania lekarskiego, po tym jak człowiek miał uczucie, że za chwilę umrze. Uczycie duszności, kołatanie serca, zachwiania równowagi, pocenie się, mrowienie w rękach i nogach, a zaraz potem wynik badania „wszystko w normie” żadnych powodów do niepokoju!
To jest dopiero powód do niepokoju.

Bo jak wszystko w porządku, to skąd ten straszny stan? Czytaj dalej…

Jak zrozumieć osobę, która w centrum swojego życia postawiła jedzenie? Bulimia

W zaburzeniach odżywiania centralną sprawą, dominującą nad wszystkim innym, jest jedzenie. A właściwie panowanie nad jedzeniem.
O ile w anoreksji kontrola ta udaje się aż „za dobrze” prowadząc do wycieńczenia organizmu, o tyle w bulimii, raz na jakiś czas hamulce puszczają i dochodzi do obżarstwa, okupionego silnym poczuciem złości i nienawiści do siebie. Aby poczuć się trochę lepiej sama ze sobą, osoba ta prowokuje wymioty, co przynosi na chwilę ulgę.
Czytaj dalej…